Konkretnie do życia

cukrowe usta 19

Cały ten cukier

 Święta coraz bliżej, czas oczekiwania na nie toczył się pod patronatem wyzwania cukrowego „Od dziś nie jem słodyczy”. Jak się okazuje, bardzo ciężko wytrwać w takim postanowieniu. Co sprawia, że słodycze tak bardzo nas...

3 grupy leków NAPIS 14

Trzy grupy leków które nadużywamy

 Nie mamy czasu chorować. Jak źle się czujemy, często nawet nie mamy czasu iść do lekarza. Za to zewsząd bombardują nas reklamy. Co wybrać? Kogo słuchać? Radzimy się farmaceuty w aptece albo bliskiej osoby,...

żurawina 11

7 polskich superfoods

 Wg wikipedii superfood to nieprzetworzona żywność pochodzenia naturalnego, bogata w składniki odżywcze, których ilość i właściwości działają korzystnie na organizm człowieka.  Dużo się mówi o superfood pochodzenia zagranicznego, natomiast mamy wiele polskich produktów, którymi...

Ania1 2

Wykład o zdrowym odżywianiu w „Project Cafe”

 8 lutego zaprosiło mnie „Project Cafe” (kawiarnia w szkole tańca „Project Salsa”), abym poprowadziła wykład o zdrowym odżywianiu. Wynikiem tej współpracy była pogadanka na temat: „Parszywa trzynastka – Jedz zdrowo. 13 produktów żywnościowych, o których...