Category: ZDROWE ODŻYWIANIE

mózg nie lubi cukru 14

Mózg nie lubi cukru

 Mózg to organ, który jest nam niezbędny do funkcjonowania i bycia świadomym uczestnikiem życia. To, jak on funkcjonuje wpływa na to, jak odbieramy rzeczywistość. Neurony tworzą się całe nasze życie  Kiedyś sądzono, że neurony...

żurawina 11

7 polskich superfoods

 Wg wikipedii superfood to nieprzetworzona żywność pochodzenia naturalnego, bogata w składniki odżywcze, których ilość i właściwości działają korzystnie na organizm człowieka.  Dużo się mówi o superfood pochodzenia zagranicznego, natomiast mamy wiele polskich produktów, którymi...

przeglad lodowki 4

Przegląd mojej lodówki

Witaj!  Tym razem pobawimy się w Big Brothera, czy jak wolisz – Sherlocka Holmesa i zajrzymy do mojej lodówki 😀  Pokażę Ci, jakich produktów używamy oraz, czym kierujemy się w ich wyborze. Powiem Ci...