Konkretnie do życia

0

Jak osiągnąć sukces w zdrowym odżywianiu?

Zastanawiałeś się, jak osiągnąć sukces z zdrowym odżywianiu? Ciągła praca nad zmianą. Najbardziej cenimy spektakularne diety, za to nie doceniamy małych zmian, które są trwałe. Dieta Dąbrowskiej czy jakakolwiek inna bywają wartościowe, ale jeśli...

0

Jakie masz cechy i kim powinieneś zostać?

 Zastanawialiście się kiedyś, czy dobrze wybraliście zawód? Jakie macie cechy? W jaki sposób powinniście ich użyć? Znalazłam test kompetencji zawodowych. https://mlodziwlodzi.pl/kompetencjometr/ Wynika z niego, że powinnam dalej robić to, co robię, lub zostać programistą...

0

Podróże na własną rękę

  Blogowanie blogowanie..  W natłoku tematów okazało się, że odżywianie spłynęło na dalszy plan.  Większość tematów toczy się wokół codzienności – pracy, oraz niecodzienności – podróżowania. Odkryliśmy z Mężem absolutnie niesamowitą sprawę – rezerwacja...

0

Jak zapobiec magazynowaniu wody w organizmie?

 Obrzęki są objawem, że coś się dzieje w naszym organizmie, ale też są nieestetyczne i zatrzymanie wody dodaje nam kilogramów. Jak zapobiec magazynowaniu wody u osoby zdrowej? Odpowiednio nawodnić organizm. Źle nawodniony organizm zatrzymuje...

1

Jak osiągnąć cel? Zrób krok.

Żeby osiągnąć cel, zrób jeden krok.. głosi przysłowie.  Dziś myślałam o swoich celach i doszłam do strasznego wniosku, że w niektórych sprawach naprawdę nie robię tego jednego kroku!  Czasami jest tak, że cel wydaje...

0

Tam ludzie żyją najdłużej – „blue zones”

  Czy chcesz żyć długo? To pytanie retoryczne. Oczywiście, że długo, ale ważne też, żeby zdrowo, dostatnio, szczęśliwie. Naukowcy zbadali, gdzie na świecie są najzdrowsi, najdłużej żyjący ludzie. Są to tzw. „niebieskie strefy” –...